Espaços Naturais

Cursos e Estágios de Alpinismo

  • NORTE DAS UBINAS

    NORTE DAS UBINAS

    10 a 12 Fev 2018

  • ALPINISMO 1 - INICIAÇÃO

    ALPINISMO 1 - INICIAÇÃO

    23 a 25 Mar 2018

  • FACE NORTE ALMANZOR

    FACE NORTE ALMANZOR

    12 a 13 Fev 2018

  • ELIXIR DA SUERTE UBINA

    ELIXIR DA SUERTE UBINA

    10 a 11 Mar 2018

Alpinismo 2 - Intermédio

Numa transição para o nível avançado de Alpinismo esta formação intermédia é o passo ideal. Este é um programa de formação direccionado para quem já fez formação de Iniciação ao Alpinismo, ou tenha experiência similar. Através de conteúdos muito práticos vais poder fazer um "refresh", corrigir, aperfeiçoar e desenvolveres melhor as tuas técnicas de progressão na neve.

Norte das Ubinas

As técnicas de piolet tracção, assim como a cramponagem frontal e mista, são um bom "mote" para este programa. Vamos escalar duas diferente vias, evoluindo em terreno com maior inclinação, e sempre com a grande envolvência do maciço da Peña Ubina.

Face Norte Almanzor

Com este programa vais poder iniciar às técnicas de piolet tracção.
Esta introdução vai preparar-te para vias mais técnicas e comprometidas em ambientes como os Alpes. Este programa é destinado a quem já tem alguma experiência em Alpinismo e quer desenvolver a prática em vias mais técnicas ou de maior inclinação.

Elixir da Suerte Ubina

Na face Noroeste da Peña Ubiña encontram-se vias com mais de 500 metros. Canais, vias de gelo e misto ideais para ter boas experiências e excelentes desafios de alpinismo.
Neste programa vais poder desenvolver as técnicas de piolet tracção e aperfeiçoar para as tuas actividades de alpinismo.

Alpinismo 1 - Iniciação

Actividade de formação para conhecer e desenvolver técnicas de alpinismo.
Com esta formação adquires os conhecimentos básicos de progressão em neve para realizar ascensões de pouca dificuldade. Este programa é uma aproximação progressiva e pedagógica ao ambiente da alta montanha.

Canal Norte Torre Friero

O canal norte da Torre Friero é o maior corredor dos Picos da Europa sendo uma das melhores e mais longas escaladas invernais do maciço central. Excelente para quem quer desenvolver a prática no alpinismo. O corredor tem um ambiente fantástico, e é tipicamente como os que vemos nos livros: bem marcado com grandes paredes verticais e muito bonito.

Iniciação ao Montanhismo

Este é o programa ideal para dar os primeiros passos na montanha. Uma aprendizagem básica e progressiva onde podes adquirir os conhecimentos necessários para as tuas actividades de montanhismo em autonomia.
Um ambiente inicial de descoberta do Montanhismo e de vários temas fundamentais para iniciar a prática.

Escalada Desportiva

Formação para conhecer e desenvolver técnicas de escalada desportiva. Com esta formação adquire os conhecimentos básicos como técnicas de apoios, controle do centro de gravidade do corpo, toda uma componente gestual da escalada, assim como todas as manobras com corda para a escalada de uma via equipada. Toda uma introdução para o ambiente vertical.

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