Cursos e Estágios de Alpinismo

  • ESCALADA EM CORREDORES

    ESCALADA EM CORREDORES

    28 a 29 Abr 2018

  • DESPORTIVA MULTILARGOS

    DESPORTIVA MULTILARGOS

    31 Mai a 3 Jun 2018

Iniciação ao Montanhismo

Este é o programa ideal para dar os primeiros passos na montanha. Uma aprendizagem básica e progressiva onde podes adquirir os conhecimentos necessários para as tuas actividades de montanhismo em autonomia.
Um ambiente inicial de descoberta do Montanhismo e de vários temas fundamentais para iniciar a prática.

Escalada Desportiva

Formação para conhecer e desenvolver técnicas de escalada desportiva. Com esta formação adquire os conhecimentos básicos como técnicas de apoios, controle do centro de gravidade do corpo, toda uma componente gestual da escalada, assim como todas as manobras com corda para a escalada de uma via equipada. Toda uma introdução para o ambiente vertical.

Desportiva Multilargos

Existe algo de mágico na escalada de multilargos, a exposição, a endurance ou o sentimento de exploração e aventura de “navegar” numa grande parede, mas talvez seja principalmente o sentimento único de “abandonar o chão” que melhor caracteriza estas viagens verticais. Esta formação é destinada ao escalador desportivo que já domina bem as técnicas de segurança.

Progressão em Cordada

A progressão simultânea “ensemble” e a segurança em movimento fazem parte da base da progressão em cristas ou arestas de rocha.
Segundo o terreno e a sua dificuldade, as técnicas de encordamento e a progressão podem variar para se adaptarem às melhores condições e exigências de segurança. Uma formação onde vamos realizar diversas manobras desde os encordamentos às técnicas de progressão.

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