Espaços Naturais

Cursos e Estágios de Alpinismo

Workshop de Bloco

O Bloco, ou Bouldering, é ao mesmo tempo a mais simples e a mais complexa das modalidades da escalada. Mais simples porque não necessita nem de muito material, nomeadamente uma corda, nem sequer de um companheiro. Mais complexa, porque é a escalada em estado puro, movimento a movimento, decomposto ao mais ínfimo detalhe.

Escalada Desportiva

Formação para conhecer e desenvolver técnicas de escalada desportiva. Com esta formação adquire os conhecimentos básicos como técnicas de apoios, controle do centro de gravidade do corpo, toda uma componente gestual da escalada, assim como todas as manobras com corda para a escalada de uma via equipada. Toda uma introdução para o ambiente vertical.

Desportiva Multilargos

Existe algo de mágico na escalada de multilargos, a exposição, a endurance ou o sentimento de exploração e aventura de “navegar” numa grande parede, mas talvez seja principalmente o sentimento único de “abandonar o chão” que melhor caracteriza estas viagens verticais. Esta formação é destinada ao escalador desportivo que já domina bem as técnicas de segurança.

Workshop de Autoresgate

A segurança faz parte da base da escalada em rocha, onde o domínio dos conteúdos de resgate ou salvamento, são essencialmente fundamentais para quem escala vias de vários largos. Este será um workshop prático onde vamos realizar diversas manobras de resgate desde: desmultiplicações, içagem de companheiro de cordada, subida por corda fixa, alguns nós fundamentais, entre outras técnicas…

Escalada Clássica N2

A escalada clássica requer uma boa colocação de pontos de protecção em rocha, sendo imprescindível para a progressão e segurança de uma "cordada". As vias clássicas ou desequipadas exigem um uso correcto e uma boa colocação dos friends e stoppers para instalar pontos de protecção e reuniões.
Neste programa vais poder evoluir em diversos conteúdos ligados à escalada de autoprotecçao.

  • +351 932 039 496
  • https://twitter.com/espacosnaturais