Espaços Naturais

Cursos e Estágios de Alpinismo

  • MONTANHISMO N2

    MONTANHISMO N2

    4 Novembro 2017

Este curso permite desenvolver e evoluir na prática do montanhismo. Depois de uma formação inicial ou de experiencia prática, este é o passo ideal para adquirir conhecimentos mais específicos. Esta formação apresenta técnicas avançadas de aperfeiçoamento do montanhismo, incidindo no terreno de rocha com passagens mais expostas, e recorrendo à corda para melhor segurança. Entre os muitos conteúdos, deliberadamente também vamos percorrer um percurso durante a noite focando a sessão em técnicas de orientação. Todo um programa ideal na aproximação aos conhecimentos avançados.

Requer ter experiencia em montanhismo de autonomia.

OBJECTIVOS
O curso tem como objectivo dotar os participantes de conhecimentos avançados em montanhismo, para a realização das suas actividades, incluindo a progressão em terrenos específicos com recurso a seguranças com corda.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
Materiais e equipamentos específicos
Acampamento e Bivaque
Orientação Avançada
Perigos da montanha invernal
Alguns Nós fundamentais
Segurança com Corda
Rappel
Planeamento de actividades de vários dias

PROGRAMA
O curso tem uma carga horária de 42 horas; inclui sessões teóricas e 4 dias de prática divididos em 2 fins de semana.

1º fim de semana - Aldeia da Pena e Drave

Dia 1: Encontro
Práticas de "ensemble" e progressão simultânea
Percurso de Orientação (será realizado de noite)
Acampamento em Drave

Dia 2: Percurso de Orientação
Passagens com recurso a seguranças com corda

2º fim de semana - Serra da Estrela

Dia 1: Encontro
Percurso vale de Loriga
Sessões de Orientação
Bivaque

Dia 2: Percurso até Loriga
Sessões de Orientação
Fim do curso

  • MONTANHISMO

    Locais: serra de S. Macário e serra da Estrela
    Duração: 4 dias de práticas e 4 sessões teóricas (21h às 23h na Espaços Naturais)
    Monitor: Pedro Guedes
    Grupo: 6 participantes
    Alojamento: acampamento em montanha

  • PRÓXIMAS DATAS

    Aulas Teóricas:
    31 Out, 2, 7 e 9 Novembro
    Aulas Práticas:
    4 e 5 Novembro: Serra S. Macário
    11 e 12 Novembro: Serra da Estrela

  • PREÇO > 180€

    Serviços Incluídos:

    Serviços Espaços Naturais:
    Acompanhamento por monitor
    Inclui todas as despesas do monitor
    Material técnico e colectivo
    Seguro de acidentes
    Seguro de responsabilidade Civil

    Serviços não incluídos:
    Viagens
    Alimentação
    Outros extras

    Descrição dos Custos:
    Serviços Espaços Naturais: 180€ (IVA incluído)

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