Espaços Naturais

Cursos e Estágios de Alpinismo

Iniciação ao Montanhismo

Este é o programa ideal para dar os primeiros passos na montanha. Uma aprendizagem básica e progressiva onde podes adquirir os conhecimentos necessários para as tuas actividades de montanhismo em autonomia.
Um ambiente inicial de descoberta do Montanhismo e de vários temas fundamentais para iniciar a prática.

Montanhismo com Corda

A progressão simultânea “ensemble” e a segurança em movimento fazem parte da base da progressão em cristas ou arestas de rocha.
Segundo o terreno e a sua dificuldade, as técnicas de encordamento e a progressão podem variar para se adaptarem às melhores condições e exigências de segurança. Esta será uma formação prática a percorrer por “cristas” de rocha, onde vamos realizar diversas manobras com corda.

Montanhismo N2

Este curso permite desenvolver e evoluir na prática do montanhismo. Depois de uma formação inicial ou de experiencia prática, este é o passo ideal para adquirir conhecimentos mais específicos. Esta formação apresenta técnicas avançadas de aperfeiçoamento do montanhismo, incidindo no terreno de rocha com passagens mais expostas, e recorrendo à corda para melhor segurança. Entre muitos outros conteúdos.

  • +351 932 039 496
  • https://twitter.com/espacosnaturais