Cursos e Estágios de Alpinismo

  • PROGRESSÃO EM CORDADA

    PROGRESSÃO EM CORDADA

    9 a 10 Jun 2018

A progressão simultânea “ensemble” e a segurança em movimento fazem parte da base da progressão em cristas ou arestas de rocha.
Segundo o terreno e a sua dificuldade, as técnicas de encordamento e a progressão podem variar para se adaptarem às melhores condições e exigências de segurança. Esta será uma formação prática a percorrer uma “crista” de rocha, onde vamos realizar diversas manobras desde: encordamentos, segurança em movimento utilizando o terreno e ancoragens naturais, seguranças rápidas, técnicas de progressão em passagens aéreas ou mais expostas, passagens em descida, entre outras técnicas.

Requer alguma experiencia em montanhismo.

OBJECTIVOS
Dotar os participantes de conhecimentos para a realização de actividades em terrenos específicos com recurso a manobras de corda.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS
Materiais e equipamentos específicos
Técnicas básicas de escalada
Nós, reuniões, ancoragens naturais
Rappel
Seguranças com corda
Encordamentos e progressão em cordada (ensemble)

PROGRAMA
O curso tem uma carga horária de 18 horas; inclui sessões teóricas e 2 dias de prática

Dia 1: Encontro
Sessão de progressão simultanea na Aldeia da Pena

Dia 2: Sessão Prática em via de vários largos na Mizarela
Escalada da Mizarela via do "Monitor"
Fim do programa

  • MONTANHISMO

    Locais: Aldeia da Pena, Mizarela na Serra da Freita.
    Duração: 2 dias de práticas e 2 sessões teóricas (21h às 23h via Skype)
    Monitor: Pedro Guedes
    Grupo: 4 a 6 participantes
    Alojamento: possibilidade de alojamento local

  • PRÓXIMAS DATAS

    Aulas Teóricas:
    7 Junho 2018
    Aulas Práticas:
    9 e 10 Junho 2018: Aldeia da Pena e Mizarela

  • PREÇO > 130€

    Serviços Incluídos:

    Serviços Espaços Naturais:
    Acompanhamento por monitor
    Inclui todas as despesas do monitor
    Material técnico e colectivo
    Seguro de acidentes
    Seguro de responsabilidade Civil

    Serviços não incluídos:
    Viagens
    Alimentação
    Outros extras

    Descrição dos Custos:
    Serviços Espaços Naturais: 130€ (IVA incluído)

  • +351 932 039 496
  • https://twitter.com/espacosnaturais